Эти тренажеры стали ключевым элементом нашего корпоративного обучения, обеспечивая эффективный и интерактивный опыт для сотрудниковЭти тренажеры стали ключевым элементом нашего корпоративного обучения, обеспечивая эффективный и инте
Главная задача спортивных тренажеров – уменьшить объем жировых отложений, развить красивую мускулатуру и укрепить сердечно-сосудистую систему организма. Тренажеры обычно разделяют на 2 большие группы: кардиотренажеры и силовые. Домашние тренажеры из первой группы дают аэробную нагрузку и помогают сжигать лишние калории, а из второй – воздействуют на отдельные группы мышц и формируют, таким образом, атлетическую фигуру. Разумеется, для получения видимых результатов их следует использовать в комплексе.